<h2>Remeis naturals per periodontitis</h2>

Què la periodontitis?

Malaltia de les genives, malaltia també coneguda com periodontal, és una condició en la qual les genives, teixit profund i potencialment l'OS que envolta les dents ser infectat i inflamat. La malaltia de les genives comença amb la placa bacteriana en dents, una substància enganxosa que està atrapat entre les dents. Es forma quan els bacteris a la boca es barregen amb saliva i aliments rics en midó i sucre residus.

Si el plat no es treu correctament amb pinzell i utilitzar fil dental, que s'acumula i s'endureix per sota del llindar de goma i es converteix en tàrtar. Una vegada Tosca s'acumula, és molt més difícil treure aquell plat i normalment requereix una neteja dental.

Amb el temps, pot conduir a la inflamació de les genives o la gingivitis. Aquesta és una forma lleu de la malaltia de les genives. Un dels símptomes més comuns són fosques genives vermell que sagnen el fil dental o raspallat. Neteja professional pot invertir la gingivitis.

Si hi ha hemorràgia amb dolor, un símptoma de la infecció i la inflamació ha disseminat als teixits més profunds i l'OS, s'anomena periodontitis. Després de 30 anys d'edat, periodontitis és més responsable de la pèrdua de les dents de cavitats.

Símptomes:

Genives inflades, vermells
Hemorràgia quan raspallat o dental
Retracció de les genives
Mal alè crònic
Espai creixent entre les genives i les dents o dents solts

Remeis naturals per a la malaltia de les genives

Hi ha set remeis naturals utilitzades per tractar la malaltia de les genives.

Vitamina C

La relació entre la deficiència de vitamina C i malaltia de les genives és ben coneguda. Ja en el segle XVIII, els mariners menjava limes mar llargs viatges per mantenir les seves genives. Un estudi va trobar que la gent amb la ingesta de vitamina C baix tenia majors taxes de malaltia periodontal. Els investigadors van observar 12.419 adults en els Estats Units. Gent que consumeix menys de la quantitat diària recomanada (QDR) de 60 mg / dia era el risc de patir de gingivitis greu en les persones que consumeixen més de 180 mg de 1,5. Vitamina C és creu que ajuda a malaltia gingival perquè és un antioxidant i és necessari per la reparació de teixit connectiu i accelerar la regeneració òssia.

Per augmentar la ingesta de vitamina C, menjar aliments rics en vitamina C, com aranja, taronges, kiwi, mango, papaia, maduixa, pebre vermell, bròquil, cols de Brussel·les i meló. També es pot prendre en forma de suplement. Evitar mastegar vitamina C, ja que l'acidesa pot promoure l'erosió de l'esmalt dental.

Vitamina D

Vitamina D s'ha trobat que té efectes antiinflamatoris i es redueixi la susceptibilitat per malaltia de les genives. Un estudi realitzat per la Universitat de Boston avaluat l'associació entre la vitamina D i la gingivitis. Analitzat les dades de 77,503 dents en 6700 persones en el tercer examen nutrició i salut nacional i va trobar que les persones amb nivells de sang més alts de vitamina D eren menys probables que experimentin sagnat de les genives.

Exposició al sol és una de les més importants fonts de vitamina D, a causa UV del sol raigs contenen vitamina d. Els instituts nacionals de salut oficina de suplements dietètics de 10 o 15 minuts d'exposició al sol dues vegades per setmana, va suggerir la ciutat contaminada, i els núvols es que menys probable és que aquesta exposició al sol serà suficient. Vostè pot buscar com a mínim 200 IU en un multivitamínic.

Reducció del estrés

L'estrès contribueix a la malaltia de les genives mitjançant l'augment de l'acumulació de placa bacteriana. Un estudi de la Universitat de Düsseldorf va examinar com l'estrès afectaria la placa i el sagnat de les genives. Tots els alumnes va tenir una neteja dental professional amb 4 setmanes abans de l'examen i llavors 4 setmanes després de les proves. Ells van trobar els alumnes tenien taxes significativament més alts de la placa i la gingivitis després de proves en comparació amb un grup de control de l'alumnat que no tenen exàmens.