Vitamina K en petites dosis (gairebé cinquanta micrograms dia) ajudarà a la porositat dels ossos. És útil en el tractament d'osteoporosi.Evitar la carn a la dieta. Reemplaci amb vegetals de fulla verda. Això evitarà que els ossos es tornen buits.
Manganès (en pinya) serà beneficiós en la condició de l'osteoporosi.
Tomae que una culleradeta de mel cada dia redueix el risc de que pateix l'osteoporosi i és un dels remeis simples per a l'osteoporosi.
Un grapat de llavors de sèsam és un dels remeis casolans útils per a l'osteoporosi cada matí.
Alguns experts suggereixen que una tassa de te al dia, amb llet addicional millorarà la seva condició d'osteoporosi.
Evitar l'alcohol, tabac i begudes estimulants en excés. Això empitjorarà el cas de l'osteoporosi.
Alguns creuen que llet pasteuritzada estrictament especialment productes lactis no és absorbida adequadament per l'intestí humà i per tant cal evitar per tots els mitjans. En canvi, menjar verdures en la dieta per desfer-se de l'osteoporosi.
Consum de carn sobrant és un altre factor que contribueix a la deficiència de calci. L'excés de proteïna en la dieta augmenta la quantitat de calci en el seu cos i es fon a través de l'orina.
Vitamina d. Estudis han demostrat que el fred les dones tenen una major taxa de vivien en un ambient assolellat en comparació amb l'osteoporosi. Prendre prou raigs solars (però no en excés o molt assolellats dies). Al matí és preferible.
Te de dent de Lleó són també diu que és bo per a l'osteoporosi. Això ajuda a construir la densitat òssia. Aquest és un dels bons remeis naturals per a l'osteoporosi.
Treure els productes de soja. Com desequilibris hormonals poden contribuir a la pèrdua d'OS, productes de soja contenen soja isoloavones. Això ajuda a equilibrar els nivells d'estrogen tan útil en la dona que té l'osteoporosi.
Berry casta és un altre bon remei natural per a l'osteoporosi. Conté vitexicarpin i vitricin. Aquests ingredients mantenir nivells d'hormones en equilibri.
Llet d'ametlles és un altre bon producte per al tractament d'osteoporosi. Aquest és un dels millors remeis naturals. Llet d'ametlla és rica en calci. Es deriva de remull ametlles en aigua calenta, pelar i es barregen amb la llet de vaca o llet de soja que seria millor. Aquest és un dels remeis molt apreciades pels nturales de l'osteoporosi
Manganès és també la millor mineral per al tractament de l'osteoporosi, segons les darreres investigacions. Prendre manganès en forma de la pinya, les nous, espinacs, mongetes i blat.
Les cols de Brussel també són populars per prevenir malalties com el càncer, l'osteoporosi i cor problemes. Aquests brots proporcionar essencial vitamina K que ajuda a protegir els ossos contra l'osteoporosi. Aquesta és una de les famoses remeis casolans per a l'osteoporosi
Algunes de les ayurvèdics com Panchakarma tractaments ajudar per al tractament d'osteoporosi durant anys.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada