<h2>Remeis naturals per ovaris poliquístics</h2>

La síndrome d'ovari poliquístic (SOP), també conegut com síndrome de Stein-Leventhal és una condició caracteritzada per un desequilibri d'hormones en les dones que pot afectar l'ovulació i la menstruació. És incòmode i molest per alguns dels símptomes associats amb aquesta condició, com el creixement excessiu de cabell, acne, l'obesitat i el creixement dels petits quists en els ovaris. També és una de les principals causes de la infertilitat. A causa d'aquests símptomes molestos, les dones també poden experimentar sentiments de depressió i ansietat.

Síndrome d'ovari poliquístic afecta un de cada deu dones en edat fèrtil. És un problema molt comú entre les dones joves i adolescents, a vegades fins i tot afectar noies tan joves com 11 anys d'edat. Si no, és les primeres complicacions de salut greu com la diabetis i malalties cardiovasculars.

Signes i símptomes comuns poden ser desenvolupades són:

Què causa la síndrome d'ovari poliquístic?
Es desconeix la causa exacta de la síndrome d'ovari poliquístic. Síndrome d'ovari poliquístic, nivells més alts de les hormones masculines, els andrògens i nivells baixos (FSH) fol licle - estimulant hormona són produïdes pel cos. Com a resultat, l'ovulació és menys freqüent i contribueix a cicles menstruals anormals. L'excés d'insulina produïda en el cos també pot augmentar nivells d'andrògens, que té un impacte negatiu en l'ovulació. Factors genètics també pot contribuir al desenvolupament de la síndrome d'ovari poliquístic.

El diagnòstic de síndrome d'ovari poliquístic

El diagnòstic de síndrome d'ovari poliquístic es basa en els seus símptomes, un examen ginecològic i una revisió de l'historial mèdic per descartar l'existència d'altres trastorns. Proves de sang com a prova d'embaràs, els nivells de prolactina i tiroides proves de funció es pot realitzar. Ecografia, MRI abdominal o biòpsia de l'ovari també es pot demanar.


Ajuda per a la síndrome d'ovari poliquístic

Les opcions de tractament per a la síndrome d'ovari poliquístic implica la gestió i el control dels símptomes com ara la menstruació anormal, excessiu creixement de cabell (HIRSUTISME), infertilitat, l'acne o l'obesitat. També pot desenvolupar símptomes cardiovasculars com ara pressió arterial alta, colesterol elevat i diabetis d'aquesta condició, però el diagnòstic i tractament precoç pot evitar complicacions més serioses.

Remeis naturals per ovaris poliquístics

Els tractaments naturals i holístics també han demostrat per promoure la salut reproductiva de les dones i donar suport a l'equilibri hormonal. Durant segles, les herbes xineses Dong Quai ha estat utilitzat com a tònic nutritius i sang per ajudar a mantenir els nivells de progesterona i estrògens normal durant el cicle menstrual.

Baix índex glicèmic dieta

Ràpidament reduir l'augment de sucre en la sang. Per tant, una dieta amb aliments de baix índex glicèmic, com fruites, verdures, civada, cereals integrals, verdures pot ajudar a reduir els símptomes.

Altres hàbits alimentaris

Incorporar les proteïnes de bona qualitat, com ara ous, làctics, peix, soja i verdures en la seva dieta. Uns 10-12 gots al dia d'ingesta d'aigua és imprescindible. Evitar els greixos saturats com mantega, formatge, nata, carn, etc., evitar aliments fregits, salaons, conserves o conservats. Cafeïna, alcohol i tabac ha de ser evitat.

Canyella

Canyella, una espècia comuna, se sap que té propietats similars. L'ús regular de canyella pot augmentar la sensibilitat a la insulina, control de glucosa a la sang i gestionar pes.

Àcids grassos omega 3

Ajuden a reduir els andrògens i millorar la sensibilitat a la insulina. Hi ha peixos càpsules d'oli que contenen la necessària àcids grassos omega-3, zinc i magnesi. Un comprimit diari dels millors tractaments naturals SOP. Altres fonts són salmó, halibut, ametlles, llavor de lli, nous, soja, etc.

Vitamines del grup B

Els aliments rics en vitamines del grup B Grup estimular el sistema hormonal. Ajuden a reduir els andrògens. Cereals integrals, fruits secs, baixa en greixos lactis totes són rics en vitamina b.

Inositol

De vegades referit com un membre de la família de la vitamina B. ajuden a reduir la resistència a la insulina i control dels símptomes del SOP. Les fonts comunes d'aliments inositol inclouen germen de blat, arròs integral, civada, llevat de cervesa, fruits secs, cols, etc.

Suplements de minerals

Minerals com el crom, magnesi, zinc i vanadi són essencials per a una activitat adequada d'insulina en el cos. Ajuden a control de glucèmia, control de pes i altres símptomes del SOP. Suplementació diària pot ser beneficiós.

Coenzim Q10

És necessari per a la producció d'energia dels carbohidrats. Co-Q 10 enzim suplements estan disponibles comercialment en forma de càpsules.

Isoflavones de soja

Dones amb ovaris poliquístics pateixen anovulació i, per tant, infertilitat. Clomid, és el medicament receptat pels metges per l'ovulació. Les isoflavones de soja natural contenen propietats similars a Clomid.

DIM (diindolymethane)

És un compost que es troba en verdures crucíferes (cols, Coliflor, bròquil) pot reduir masculins trets dominants per reduir els nivells de testosterona.
L'ús d'herbes comuns herbes com àloe vera, alfàbrega, escorça de mango, Vitex, Gymnema, regalèssia, te de menta verd i vermell Gerd pot afegir a la seva dieta diària com a forma de remeis naturals per al SOP o també es pot consumir en forma de comprimits. Ajuden a controlar tots els símptomes del SOP, naturalment, ambdues activitats, les hormones sexuals masculina i femenina en el cos d'equilibri.

Altres activitats físiques

Altres activitats que es poden realitzar a casa inclouen cintes de córrer, saltar cordes, pesos, natació, l'ús de bicicletes estàtiques. Aquests exercicis pèrdua PET l'ajudarà a cremar calories i greix, reduir pes i estat d'ànim gronxadors i altres símptomes del SOP.