
8 aliments agradable per a la pell
• Alvocat
• Verd
• Tomàquets
• Salmó de peix
• Ous
• Granada
• Fruits secs
• Mongetes de llegums
Important per a la pell fulgors hàbits
Els hàbits són extremadament importants que un pot infondre en la rutina de la vida quotidiana i aconseguir una pell suau i radiant.
• Netejar la pell almenys dues vegades al dia amb un netejador suau.
• Exercici de cos sencer es presenta una atractiva brillantor saludable a la cara, per tant, gymming o ioga sobre una base diària és essencial per a una pell bonica.
• Tenir una nit durant almenys vuit hores a la nit.
• Exposar la pell a la llum solar com a mínim 15 minuts al dia, sense cap protecció UV.
• Beure aigua, és a dir, 10-12 gots al dia.
Consells per a la pell suau, bella i radiant
A continuació alguns simple "secrets" per aconseguir una bellesa natural. Per a una pell llisa, clar i radiant.
• Barreja mateixa quantitat de suc, cogombre, aigua de Roses i suc de llimona. Rentar la cara i aplicar-lo durant la nit. Aquesta neteja la pell i manté saludable.
• 50 ml (no bullit) llet, barrejar una mica de sal i 2 cullerades de suc de llimona en ella. Utilitzar-lo com una loció de neteja. Ajuda a netejar els porus de la pell.
• Barreja mateixa quantitat de suc de llimona, glicerina i aigua de Roses. Aquesta loció si s'aplica a la cara amb regularitat a dormir és molt útil en l'eliminació de grans, barbs i taques de la pell. Això fa que la pell suau, també es pot aplicar a altres parts del cos (mans, peus, etc). Apliqui la barreja amb una bola de cotó.
• 50 ml. de suc de tomàquet i la barreja amb una cullerada de suc de llimona. Aplicar aquesta barreja a la cara. Això ajuda a que la pell és suau i radiant.
• Prendre quantitats iguals de cúrcuma en pols i blat farina i fer una pasta amb oli de sèsam. Aplicar-lo a la cara per eliminar el borrissol no desitjat.
• Aplicar el suc de taronja a la cara per a una pell suau i llisa.
• 30 ml. de cabdell o també conegut com suc de col llombarda i barrejar una culleradeta de mel. Aquesta barreja, si s'aplica regularment a la cara, ajuda a mantenir una pell lliure de arrugues.
• Fer una pasta de pastanaga crua i aplicar-lo a la cara. Rentar-se després d'una hora. La pell es torna brillant.
• L'aplicació regular de suc de menta a la cara ajuda a eliminar les taques.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada