Les ulleres es poden desenvolupar a una edat primerenca, com ara l'adolescència i 20 anys d'edat, encara que és més comú en persones grans. Això es deu a les causes esmentades. Com prevenir les ulleres és tenir una dieta equilibrada i nutritiva que inclou fruita fresca, amanides, iogurts i brots en la seva dieta diària, juntament amb la llet descremada, cereals sense processar, la cabana de formatge (paneer), llenties i mongetes.
Exercici diari, juntament amb la respiració profunda, ajuda a la circulació sanguínia, oxigenació i l'estrès. Son adequat i relaxació són importants.
Moviments suaus i un toc de llum són essencials durant la manipulació de l'àrea, per treure el maquillatge o l'aplicació de cremes. És millor no massatges a la zona, per tal que la pell no és tirat o s'estenia de cap manera.
Qualsevol massatges a la zona ha de ser per un professional facial, per la qual cosa s'utilitzen les tècniques correctes. Un gel o crema s'utilitzen per eliminar el maquillatge, utilitzar cotó humit. Gels i cremes per ajuda dissoldre maquillatge i la brutícia, facilitant així la seva eliminació.
Cal aplicar una crema que ha estat formulat especialment pel contorn d'ulls. Cremes pesades no són adequats. Ha de ser una crema amb una textura lleugera i consistència. Cal suprimir la crema amb un cotó humit després de 10 minuts. La crema no hauria de ser mai a la zona al voltant dels ulls durant la nit. Màscares facials no s'hauria d'aplicar al voltant dels ulls. Una crema sota dels ulls, que conté ametlla, és bo, ja que no només nodreix la pell, però té un efecte sobre el to de color, si s'utilitza durant un període de temps. Màscares facials no s'aplica generalment al voltant dels ulls.
Cansament d'ull també pot ser reviscut amb rentat. Rentar els ulls amb aigua tèbia i segueixi-la amb aigua freda. Això millora la circulació de la sang als ulls i alleuja-los. També netejar els ulls i alleuja la congestió.
Alguns remeis casolans es poden minimitzar les ulleres, els ulls de la llum i disminuir la fatiga:
-Suc de cogombre és un remei comú. Caldria aplicar-la diàriament al voltant dels ulls i rentat amb aigua després de 15 minuts.
-Barrejar el suc del suc de la patata de cogombre en quantitats iguals ajuda si hi és inflamació acompanyat per les ulleres. Seguiu el mateix procediment.
-Ulleres també poden ser tractats mitjançant la barreja de suc de cogombre amb suc de llimona en quantitats iguals. S'apliquen cada dia i rentar amb aigua després de 15 minuts.
-Suc de tomàquet també es diu d'alleugerir el color de la pell.
-Consulti al seu metge sobre exercicis diaris. Inclouen exercicis de respiració profunda en el seu programa d'exercici. Això ajuda a lluitar amb l'estrès i oxigena el cos.