<h2>Remeis naturals per reflux àcid</h2>

Reflux àcid és dolor. Aliments i esquitxades d'àcid a l'esòfag, provocant rotar, acidesa gàstrica i, en alguns casos greus, dolors al pit. Algunes persones han experimentat un dolor tan intens que sembla que estan tenint un atac de cor. Si una persona experimenta reflux àcid regularment, àcids pot irritar l'esòfag, que pot progressar a la cicatrització, úlceres, inflamació o hemorràgia. Si persisteix, reflux àcid pot conduir a càncer d'esòfag.

5 remeis naturals per al llarg termini
El primer és examinar la ingesta diària d'aliments. Hi ha alguna cosa que agreuja el problema? Començar amb una mirada a les seus hàbits alimentaris. Els aliments que contenen enzims vives són crucials eliminar i prevenir reflux àcid.

Equilibrar els nivells d'àcid clorhídric
L'augment de la producció natural d'àcid clorhídric a l'estómac és el primer pas en la prevenció dels símptomes del reflux àcid. Substituir la sal de taula barat amb sal d'alta qualitat. Personalment utilitzo i recomana sal Himalayan Crystal, ja que conté clorur i desenes de minerals que el cos necessita.
També recomanem prendre un suplement de remolatxa té betaina HCL abans dels àpats. Això és extremadament eficaç en la prevenció dels símptomes del reflux àcid.

Canvieu la seva dieta
Aliments processats i sucres són una forma garantida exacerbar el reflux àcid i crear un desequilibri en l'equilibri bacterià en l'estómac i el tracte intestinal. Menjar verdures i fruites fresques orgàniques. Una poma al dia manté distància les grans companyies farmacèutiques.Prendre un suplement de probiòtic ajudarà a equilibrar l'intestí amb bones bacteris. Jo personalment recomano Latero-Flora.

Enzims digestius
Enzims es troben en abundància en aliments crus, cuinar els aliments a més de 46 º Celsius destrueix aquests enzims. Només aliments crus i vius són rics en nutrients i els valors de nivells enzim essencial per combatre el reflux àcid. Hi ha molts suplements enzims disponibles que són molt bons, però jo personalment ús i recomano VeganZyme.

Augmentar el seu vitamina D
Augment dels nivells de vitamina D, optimitzarà la producció de pèptids antimicrobians 200 que ajuden en l'eliminació de qualsevol tipus d'infecció en el seu cos, fins i tot a l'esòfag. La vitamina D és lliure i en abundància a través de l'exposició al sol. Si això no és possible, I recomana menjar aliments amb continguts alts de vitamina D i prendre un suplement de vitamina d'alta qualitat

Exercici freqüent
Sempre és útil per mantenir-se saludable exercici. Exercici cardiovascular l'ajudarà a millorar la seva salut en general.

5 remeis naturals que treball ràpid
Si encara té símptomes del reflux àcid després de fer canvis en la dieta, proveu aquests arranjaments ràpids cinc coses per a alleujament immediat.

Vinagre de sidra de Poma crua orgànica
Puc recomanar prendre una cullerada de vinagre de sidra oli de Poma ecològic barrejat amb una tasseta (aproximadament 4 unces) aigua purificada abans de cada àpat. Això ajudarà a calmar l'estómac i ajuda la digestió. Aquest remei també funciona per agudes episodis de reflux àcid. Aquest és un remei casolà popular per reflux àcid, treballa ràpid.

Bicarbonat de sodi
Bicarbonat és un producte meravellós, encara que alguns metges recomanen que això no pot utilitzar si té la pressió arterial alta, o si esteu en dietes amb restricció de sodi. És millor obtenir assessorament. Barrejar una cullerada en un got d'aigua, Remeneu i beure fins que s'atura la fizz.

Orgànica suc d'Aloe Vera
Suc de aloe vera és comunament utilitzat per tractar empatxos, diarrea i la inflamació associats amb intestinals malalties com la colitis ulcerosa. Suc d'Aloe vera és un altre gran remei per reflux àcid i ajuda a la digestió. Recomano a fer 1 unça de mescla de 2 unces d'aigua de la marca "Pur Aloe de R ', quan els símptomes del reflux àcid comença"

Glutamina
Aquest aminoàcid es troba naturalment en el cos humà, glutamina es poden trobar en moltes fonts d'alimentació com llet, ous, peix, julivert, espinacs i més. La glutamina és un anti-inflamatori que redueix la inflamació intestinal amb reflux àcid.

Regalèssia d'herbes
D'herbes regalèssia ajuda a cobrir l'estómac amb un gel protectora. No em refereixo a dolços, però la arrel popular a base de plantes que s'ha utilitzat durant segles. Les botigues naturistes tenir això en forma de te o tintura.

L'eliminació de les molèsties de reflux àcid es pot fer sense massa cost o medicaments sense recepta. Hi ha molts remeis naturals disponibles. Si se sent millor, naturalment, el teu cos t'ho agrairà.