Romero
Per a un remei herbal caspa, Rosemary és l'herba d'elecció, segons el Dr. C. Norman Shealy, autor de "L'enciclopèdia il·lustrada dels medicaments herbaris". Tetera romaní pot ser, o aquell Rosemary pot aplicar directament sobre el cuir cabellut. Per cabells secs, fregueu l'oli romaní amb infusió en el cuir cabellut abans de rentar. Per cabells grassos, aplicar vinagre Rosemary 20 minuts abans de rentat.
Oli d'oliva
Oli d'oliva és un emolient, una substància que s'estova i humectació. Fregar l'oli d'oliva en el cuir cabellut hidrata i redueix picor causada per la caspa. Tapa el cap amb una funda de plàstic i un parell de tovalloles humides durant 20 minuts. Rentar el cabell dues vegades per treure l'oli d'oliva.
Tractament d'olis essencials
Antisèptiques, anti-seborreica i fusta tova de propietats astringents cedre fan una bona elecció per al tractament de la caspa, segons "La Enciclopedia ilustrada de les herbes medicinals". Per fer un oli essencial barrejar 6 gotes cada de romaní i cedre fusta i 4 gotes d'oli de xiprer a 1-1/2 unces d'oli d'oliva. Massatge de la barreja d'oli en el cuir cabellut i cobrir el seu cap, deixant tota la nit si és possible. Rentar minuciosament amb xampú al matí.
Vinagre
Vinagre blanc i aigua també pot tractar caspa. Això és suggerit l'ús d'una part de les parts de vinagre tres d'aigua i esbandir el cabell amb la solució durant uns quants minuts. De la mateixa manera, la Universitat de Columbia salut serveis suggereix 2 o 3 cullerades. vinagre en una tassa d'aigua calenta per al tractament de cuir cabellut amb la caspa Seborrheic, això fa que el teu cabell brillar. No et preocupis, no prendrà molt de temps per fer l'olor dura a dissipar.
Beure aigua
Assegureu-vos que vostè està bevent aigua suficient durant tot el dia. Una persona de 65 quilos necessita com a mínim de 6 a 8 gots d'aigua al dia
Sensibilitat als aliments
Si teniu la dermatitis seborreica, consulti al seu metge per a determinar la sensibilitat als aliments possibles. Algunes d'aquestes sensibilitats es poden superar, però mentre que no es detecta, en silenci pot interferir amb l'absorció de nutrients essencials, incloent-hi aquells que reposa la pell.
Àcids grassos omega-3
Assegureu-vos que vostè està rebent suficient omega-3 àcids grassos en la seva dieta i la digestió és suficient per absorbir el que està menjant. Omega 3 és disponible en fruits secs, llavors de lli, les llavors de Chía, llet de cànem, alguns vegetals de fulla verda, mantega i carn ecològica alimentades amb animals de pastura, suplements d'oli de peix i peix d'aigua profunda freda com el salmó salvatge Pacífic. Majoria d'adults necessiten 2 a 3 grams de greixos Omega-3 per dia, però si us plau utilitzi la supervisió d'un professional sanitari si vostè està prenent diluents de la sang com Coumadin o Plavix medicament abans d'augmentar el seu consum d'omega-3. Si escolliu la marins fonts d'omega 3 greixos, si us plau parli amb un metge, farmacèutic o altres professionals per assegurar-se que els accessoris que trieu han estat avaluats per ser lliure de metalls pesants i altres substàncies tòxiques.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada