<h2>Remeis naturals per ronquera</h2>

Ronquera és el terme més usat per a descriure un canvi en la qualitat d'un to més veu ronca. És causada per una irritació de les cordes vocals. Sovint, l'aparició d'un refredat o laringitis porta ronquera.

Causes d'arrel

A més de tenir un refredat o laringitis, hi ha alguns altres causes de ronquera. Prolongat ronquera és generalment a causa del sobreús i el sobreextensión de les cordes vocals. Això és normalment el resultat de parlar massa o massa alt. En alguns casos, ronquera és causada per reflux gastroesofàgic. Això és quan l'àcid estómac surt a través de l'esòfag i irritació de les cordes vocals. Majoria de les vegades, això crea una ronca al matí i millora segons avança la dia.

Mesures preventives i solucions ràpides

Freqüentment, ronquera no requereix atenció mèdica. Es pot superar amb repòs les cordes vocals. Vapor inhalació ajuda a alleujar les cordes vocals per la laringe relaxar-se i buidar el pas d'aire. Això es pot fer per bullir l'aigua i s'asseu amb aigua per sota seu cap una mica. Col loqueu una tovallola sobre el seu cap i el recipient que conté l'aigua. Això evitarà que el vapor que va pujar directament a la boca quan es respira.

Hauria de ser la xiuxiueja regularment evitat, parlar com sempre ho fa. Consum d'alcohol i tabaquisme són també estressants sobre cordes vocals i pot causar un augment ronquera. Informeu-vos de controlar la tos i beure molta aigua són altres formes de mesures preventives per frenar l'aparició de ronquera.

Remeis naturals

Quan ronquera és fer sentir, hi ha alguns remeis que vostè pot prendre per alleujar el mal de coll. Un antic remei casolà per laringitis és beure un got mig ple d'aigua amb 1 culleradeta. Vinagre de sidra de Poma. Beure durant set hores consecutives.

Afegir 1/4 culleradeta de pebre vermell i unes gotes en una tassa de suc de llimona calenta és un altre remei. Remoure el líquid i beure poc a poc.

Mel i llimona són calmants per la gola. Barregem i gàrgares i empassar lentament, és una solució eficaç.

Xuclen en gel és una manera ràpida d'aturar els espasmes de gola i xuclar comprimits regular proporciona la humitat necessària per tal que es filtren en la gola.

Mantenir-hidratat ajuda a que la laringe no s'asseca. Beure gots de 10 a 12 de mida normal per dia.