<h2>Remeis naturals per mala circulació</h2>

Mala circulació poden causar dolor, que afecten les rutines diàries a la feina o escola. Afortunadament, els remeis naturals pot ajudar a promoure la circulació. El dolor associat amb la mala circulació en les cames pot provocar una sèrie de problemes de salut en el genoll i peu.

Necessitats nutritives

No tenir prou aigua pot causar deshidratació, així el cos sentir cansat o feble a l'extrem. Després d'haver una quantitat insuficient de l'aigua en el cos pot conduir a glòbuls febles. L'aigua és necessària per sang per portar oxigen a les cèl·lules i promoure la circulació saludable. A més, els baixos nivells de potassi, sodi, calci o magnesi en la sang pot causar mala circulació.

Exercici

Exercici regular pot ajudar a curar la mala circulació, no només a les cames, però en totes les parts del cos. La gent ha d'exercir com a mínim una vegada al dia: fins i tot una cosa tan simple com un passeig o trot breu pot ajudar a promoure la circulació saludable. A més, exercici regular ajuda a la céluas sanguínies de transferència oxigen per tot el cos.

El ginkgo biloba

El ginkgo biloba és utilitzat com a tractament per a una varietat de salut condicions. Ha-lo utilitzat com un medicament per tractar Trastorns circulatoris i també ajuda a millorar la memòria, el ginkgo biloba ajuda a mantenir les parets dels vasos sanguinis forts i augmenta el flux sanguini en el cos que pot haver patit de coàguls de sang. Hi ha hagut casos rars d'efectes adversos amb el ginkgo, incloent-hi els símptomes de les reaccions de la pell i marejos. Sempre consulti al seu metge abans de prendre qualsevol medicaments herbaris.